Klassische Massage
Die heilende Wirkung von Berührung ist wohl jedem vertraut: Schmerzt uns etwas, greifen wir instinktiv hin, drücken die Stelle oder streichen sanft drüber, um uns Linderung zu verschaffen. Somit ist die Massage eine der ältesten Heilmethoden der Welt.
Die manuellen Dehnungs-, Zug- und Druckreize beeinflussen unseren Organismus tiefgreifend. Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur werden gelöst - wohl einer der Hauptgründe, weshalb sich Menschen eine Massage gönnen. Das Kneten, Walken, Reiben und Streichen hat noch weitere positive und wohltuende Auswirkungen. Durch die Steigerung der Durchblutung werden die behandelten Regionen besser mit Nährstoffen versorgt und Abfallprodukte schneller abtransportiert.
Zudem stärken Massagen das Immunsystem, da sich u.a. die Aktivität unserer körpereigenen Killerzellen erhöht und durch die Entspannung gleichzeitig Stress abgebaut wird. Massagen fördern auch die Freisetzung verschiedener Hormone und Neurotransmitter, die für eine Reduktion von Schmerzen verantwortlich sind. Außerdem regt die spezielle Bearbeitung von Narben die Geweberegeneration an.
Förderung eines positiven Körpergefühls
Meine Ausbildung umfasst die Klassische Massage, Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Akupunkt-Massage (APM), Bindegewebs- und Segmentmassage.
Ich versuche in den Behandlungen stets individuell auf deine momentanen Bedürfnisse einzugehen und gemeinsam mit dir herauszufinden, was dich stärken kann. Neben der körperlichen Entspannung und der wohltuenden Weite, die im Gewebe entsteht, hat eine Massage immer auch Auswirkungen auf unsere emotionale Verfassung. Du kommst wieder mehr und besser in Kontakt zu dir und deinem Körper, bist ausgeglichener, ruhiger und resilienter.
60 Minuten
65 Euro
„Leichte Berührung lädt die Seele ein, an die Oberfläche zu schwimmen, um den berührenden Fingern zu begegnen.“
Hugh Milne